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洪拳实战七式绊腿推掌,洪拳实战八式马步顶肘

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甲:右脚向前进步成右弓步。同时右掌变双指手直插乙方的眼部,左掌变拳收至腰间。rHL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙:右脚向前进步成右弓步,同时右掌向甲的胸部击去。Wka健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲:右脚向前进一步成右弓步,同时右掌变拳向乙的面部冲击。左掌收回腰间。LVu健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙:左脚向前进一步成左弓步。同时右掌经左向右上方穿出,用腕部搭住甲的右腕部,以化解甲方的双指手。左掌变拳收至腰间。rHL健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲:左脚略后撤成右虚步。同时左掌臂外旋,托住乙的右肘,防开乙的右掌。Wka健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙:右脚后撤一步成左弓步。同时左掌经内向左上方弧形穿出,以防开甲的右拳。右掌变拳收回接间。LVu健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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