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少林开门八极拳十八十九式进步拤仓和近身推掌

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乙进步拤喉,甲推肩抓裆gme健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

八极拳撤步砸捶1Hp健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

右脚在前抬起,震脚落地,左腿在后屈膝提起,成独立势多同时左掌向前推出,掌心向前,掌指向上,右臂屈肘右掌护于右肋前侧,掌心斜向左,掌指斜向前.目视前方.tJs健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 1tJs健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙抬右脚右移震脚落地,体右转90度,左脚前上一步,落于甲右脚后内侧,两腿成左弓步绊往甲右腿,同时,用右掌向上挑开甲右掌,并迅速抓推甲咽喉.用左掌抱搂甲臀部。目视甲头部。gme健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

左脚后撤,落于右脚后一步,两腿屈膝成右虚步,同时右拳向后上环弧,一再向前方猛力砸击,拳心斜向左,拳眼斜向上;左臂屈肘左拳护于腰间左侧,拳心向内,拳眼向前目视前方.1Hp健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 21Hp健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

上动不停,左脚向前一步落地为轴,右脚跟内旋,体右转90度,两腿屈膝成马步,同时左掌在左侧向左斜下方切击,掌心向前,掌指向左;右掌向左上搓击,掌心向后,掌指向左,两臂成交叉势.目视左侧.tJs健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

甲被拤后,右掌上展于右上侧,掌心向前,掌指向上,左掌展于左侧,掌心斜向前,掌指向左。目视乙头部gme健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

实战应用:主要用于砸击从下盘攻来的敌势,重击敌人头部、耳部、太阳穴、颈部等要害之处,是闪身击敌之法.1Hp健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

八极拳进步拤仓实战应用:用于拤挤、搓击前方或侧方来犯之敌胸、腹、肋间等部位,是攻防兼备之法。tJs健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

上动不停,甲左脚尖内旋,右脚后撤一步,体右转90度;同时,用右掌按推乙左肩,掌心向下,掌指斜向前,用左掌抓乙档部,掌心向右,掌指斜向下.乙左掌迅速向里拨打甲左掌,掌心向右,掌指斜向下,右掌外展于右侧方,掌心向右,掌指斜向后.双方互相目视gme健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 3gme健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

拳谱曰:1Hp健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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八极拳进步拤喉和推肩抓裆实战应用:乙用抱胯拤喉之法,主要想迅速拿倒敌人,甲用推肩抓裆,是对付乙的拤喉之法.gme健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

敌从下边来犯,撤步随机应变。两掌速变铁拳,猛似天鹅下蛋。直奔敌人顶门,快似风雷闪电。只要一捶击中,定叫强敌倒地。1Hp健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

近身推掌tJs健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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以左脚为轴,体左转180度,右腿屈膝抬起成独立势;同时左掌随转体向左屈肘撩穿,掌心向前,掌指向左,右臂屈肘以右掌收护于右胯外前上侧,掌心向内,掌指斜向下.目视右侧.tJs健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站图片 4tJs健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

乙用抱胯拤喉咽,一心想要甲伤残。gme健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

八极拳换步挑架1Hp健身计划_快吧健身网_一个全面而专业的健身知识网站

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